みなさんは、普段から年齢を気にしていますか？
最近は、実年齢よりも若く見られる方も増えています。
昔は、年相応の人が多かったように思います。
今は、3～40代で、20代に見える方もいますし、
50代を過ぎても若々しい方は、沢山いらっしゃいます。
若々しい方が増えることは、すごく嬉しいことですね。
実年齢よりも、若く見える方が増えていることは、
それだけ、歳を重ねても美しく、若々しくありたいと思い、
そのための努力を、している方が多いからでしょう。
今では、「アンチエイジング」と言う言葉も、
一般的に使われるようになりましたが、
数十年前は、あまり知られていませんでした。
アンチエイジング関連のものが、
何種類も発売されているということは、
それだけ、興味を持っている人がいるということです。
アンチエイジングに、良いといわれる食べ物を摂取したり、
筋肉の、老化予防のために運動をしたりなど、
努力をしている方もたくさんいらっしゃいます。
もちろん男女関係なく、いつまでも若くいたい方は多いのです。
アンチエイジングに良い食べ物が、
雑誌やテレビ等で紹介されると、
その商品が売り切れるスーパーが出てくるほど、
アンチエイジングは、興味を持たれています。
では、そもそも、アンチエイジングとは、
どんな意味なのか、知っていますか？
アンチエイジングとは、簡単に言うと、
老化現象に逆らうということです。
抗老化、抗加齢、などの意味があります。
いつまでも若々しくありたい、
そう思う気持ちこそが、
アンチエイジングに繋がります。
老化は、誰にでも訪れるものですし、老いはとめられません。
ですが、誰でも老化のスピードを、努力次第で変えられると、
いわれていて、食べ物、運動、普段の心がけが、大事です
老化の進むスピードを遅くし、見た目年齢を若く保ちましょう。
若く見られることが出来れば、嬉しい気持ちになり、
人生も、楽しくなるとおもいませんか？
仕事や家事のほかに、趣味等を楽しむ心の余裕が出来ることで、
人生を、より楽しめるはずです！
重ねていく歳を、あきらめてはいませんか？
人間、誰でも歳はとるもの。
と、最初からあきらめてしまうことは簡単です。
年齢と共にシワが増えたり、シミが気になったり、
重力に負けて、肌にタルミが出てきたりします。
これらの肌トラブルを、当たり前のことだと思って、
諦めている方は、多いのではないでしょうか？
実際の年齢よりも、ずっと若く見える方が増えてきました。
それは、実際の歳よりも若く見られたい！と、
そう思うようになった、人がそれだけ増えているからです。
同じ年齢の人でも、見た目が自分より若いと、焦りませんか？
どうして同じ歳なのに、この人は若くてキレイなの？と、
嫉妬心を持つことは、ないですか？
生活も豊かになり、働く方もそれ以外の方も、
自分磨きに、お金と時間をかけれる方が増えています。
そして、日々の生活で、少しでもアンチエイジングをしようと、
努力した結果なのだと、思います。